L’épinard a ses variétés (d’automne, d’hiver, tout-temps), mais un défaut bien connu : il monte en été. La parade ? Les « faux épinards » perpétuels et d’été, qui prennent le relais quand le vrai cale. Tour des deux familles.
Les vraies variétés d’épinard
Quelques valeurs sûres du véritable épinard (Spinacia oleracea) :
- Géant d’hiver : le plus rustique, il passe l’hiver dehors et donne des récoltes précoces au printemps.
- Butterfly, Matadors : d’autres variétés éprouvées.
L’essentiel à retenir : elles sont « toutes aussi bonnes ». Ce qui compte, c’est de lire le paquet (variété d’automne, d’hiver ou « tout temps ») et d’adapter au semis. Et privilégie les variétés non-F1, dont tu peux garder les graines.
Le secret de l’été : les épinards perpétuels et d’été
Quand le vrai épinard monte (en plein été), ces alternatives supportent la chaleur et prennent la relève :
- Épinard du Caucase : vivace, il réapparaît chaque printemps — l’épinard perpétuel par excellence. Feuilles en gratin.
- Tétragone : un véritable épinard d’été, qui supporte la chaleur.
- Arroche : alternative estivale résistante à la sécheresse, qui se ressème seule.
- Épinard fraise : feuilles comestibles + baies rouges décoratives, original.
Tableau récap
| Plante | Saison | Atout |
|---|---|---|
| Géant d’hiver | Hiver-printemps | Le plus rustique |
| Butterfly, Matadors | Auto / printemps | Valeurs sûres |
| Épinard du Caucase | Vivace | Perpétuel, sans effort |
| Tétragone, arroche | Été | Supportent la chaleur |
Que choisir ?
- Saisons fraîches → un vrai épinard (Géant d’hiver pour l’hiver, une variété « tout temps » au printemps).
- Plein été → la tétragone ou l’arroche, qui ne montent pas.
- Du perpétuel sans effort → l’épinard du Caucase.
En combinant un vrai épinard et un « faux » d’été, tu manges de l’épinard presque toute l’année. Pour la culture, va voir Réussir le semis d’épinards ; et pour comprendre pourquoi le vrai monte en été.